日常生活中，可以看到很多小朋友都有咬指甲的习惯，有的人还效仿身边人咬指甲。甚至在长大之后，还有咬指甲这种动作，这到底是为什么呢？
如果你经常爱咬指甲，很可能你的身体出现了以下这几种问题，莫要忽视。
经常爱咬指甲，可能跟情绪失控有关系：
对于小孩来说，虽然在小时候会有咬指甲的行为，但这种行为一般不会维持太长的时间，有也会是暂时的。而出现问题的则是，没事有事老咬指甲，家长们就要注意了。
还有成人出现这种现象也有要注意，当我们的情绪出现失控，这时候身体下意识做出来的动作，其中就有可能是咬指甲。有这种表现，往往也是在说明孩子的心情出现了紧张不安、压力非常大的状态。
还需及时调整下自己的心理，找到适合自己的解压方式，对身体健康才是有利的。
经常爱咬指甲，可能跟精神状态差有关：
生活节奏大，越来越多的人压力变得越来越大，有的时候还会通过自己的方式解决。有的人则是习惯性咬指甲，长期下去，还会让一个人的精神状态变差。
那经常咬指甲，对身体会有哪些影响？
危害1：容易增加患甲沟炎的概率
甲沟炎是一种指甲的炎症表现，经常咬指甲这个动作，反而是在破坏我们的指甲。当我们反反复复地咬指甲，指甲的皮肤周围出现破损之后，皮肤就容易出现感染的情况。
长时间下去，破损的指甲还容易增加甲沟炎的发生概率，对身体健康不利。
危害2：对牙齿的健康不利
经常咬指甲不光会影响指甲，还会对牙齿有损失，再坚硬的牙齿通过反反复复的摩擦，也会出现磨损的情况。另外，还要提醒经常啃咬指甲的人，因为手上的细菌非常多。通过我们的肉眼是很难发现的，经常把手放在嘴里面，还容易出现病从口入的危险。
如果你啃咬指甲的情况比较严重，建议你去看一下医生，在心理上面多调节调节，对改善这种情况是非常有益的。对于习惯咬指甲的人，还需赶紧改掉这种陋习，不光是对自己的心理有好处，对身体也有很好的益处。