人们常常将踇外翻称作为”大脚骨“
一方面影响外观
严重时甚至不能走路
那什么是踇外翻，该如何治疗呢？
01什么是踇外翻？
踇外翻是足部常见畸形,是指踇趾偏离中线向外倾斜大于正常外翻角度,同时踇趾在纵轴上向外略有旋转畸形。
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02什么原因会造成踇外翻呢？·1）遗传因素
·2）穿不合适的尖头鞋、高跟鞋
·3）足结构异常：如扁平足、第二跖骨过长等
·4）其它原因：外伤后处理不当、足部肌力不平衡、类风湿关节炎、痛风等
03踇外翻有什么危害呢？１
危害一
踇趾向外过度外翻，可以伴有踇趾旋转，第2趾骑跨等合并畸形。可以出现踇囊炎、转移性的跖骨头疼痛（第2、3趾的跖骨头疼痛），可以出现第2趾趾间关节背侧的痛性胼胝，和第2跖骨头跖侧的痛性胼胝。造成前足的疼痛，站立或行走后加重。后期可以出现第二跖骨头坏死（Freiberg病）、爪形趾等。严重影响穿鞋行走，影响生活质量，大大减少患者的外出活动量。
2
危害二
踇趾外翻的患者，由于踇外翻导致足趾间挤压，趾蹼间不透气，易出现足藓、甲沟炎、鸡眼等疾病，影响学习、工作、生活。
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危害三
由于前足产生的疼痛感，明显影响患者正常行走和穿鞋。长此以往，可以引起步态的异常；为了避免疼痛，会不自觉地采取避痛步态，久而久之，导致踝、膝、髋关节的应力分布变化，甚至造成脊柱的生物力学的异常，进而导致或加重脊柱退变，出现腰背痛等症状。
·减轻局部压力,穿宽鞋。
·消肿止痛,对于已形成踇囊炎的患者,可局部使用消炎止痛药物。
·使用矫形辅具,对于轻度畸形的患者,可用硅胶制作的顺趾垫放置于蹰趾和第2趾之间。也可使用夜间矫正夹板,将踢趾固定于内翻位。
·功能锻炼,比如可用橡皮筋套住双侧趾向内牵拉。
手术治疗当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。早期脚趾外翻畸形不是很严重时，可以采取一些简单的手术方式，如软组织的手术（肌腱、韧带的松解术）等。但具体情况需在专业的医师全面、专业评估，仔细了解其病理改变，选择最适合的治疗方法，才能达到最好的临床效果。
病例展示术前X光片
术后X光片
术前
术中
术后
05预防与保健·平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。
·进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。
·超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
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