指甲是肢端表皮角质化的产物，别以为这是一种代谢垃圾，它可以对于手指和脚趾起着保护的作用，以免指端和趾端的神经受到损伤。指甲还可以反应身体的健康状况，比如人的指甲颜色是红润、有光泽的模样就代表着人体的肝血充足，各个器官的功能都比较完好。如果指甲出现竖纹，就有可能是以下四种原因引起。
一、甲下有黑痣。指甲下面长出的黑痣多半是甲母痣，这些痣体就会随着指甲的生长变成线状，患者应该提高警惕，医院将黑痣切除掉，以免在生长的过程中发生恶变对健康千万影响。
二、灰指甲。相信大家都听说过“得了非指甲，一个传染俩”，别以为这是开玩笑，灰指甲主要是因为指甲感染了皮癣菌之后，甲板以及甲下组织受到皮癣菌的侵犯引起的一种疾病，及时治疗就会使其他手指的指甲也受到传染，病甲会长出竖纹，并且越来越厚，表面凹凸不平，质地变脆容易断裂。
由于灰指甲是一种比较顽固的疾病，建议大家长期坚持外用药物涂在患处，如果多个指甲受到感染就需要口服药物。最直接的方式就是在局麻的情况下把患甲拔除，并且外用杀菌消*的药物使指甲恢复正常。
三、缺乏营养。长时间不注意饮食营养均衡、不按时吃饭或者暴饮暴食的人多半会营养不良，比如缺乏维生素A、铁、锌、镁、钙等元素的人群的指甲表面就可能出现轻微凸起的竖纹，没有明显的色素变化，也不疼不痒，一般通过饮食调理、改善生活方式就能够使指甲的纹路和光泽慢慢恢复正常。
四、疾病。指甲的表面变得凹凸不平，伴有黑色竖纹就意味着人体的血运变差，指尖的供血供氧功能下降。这种情况多半是患了肝脏和肾脏疾病导致肝肾功能下降，如果没有及时治疗原发病，不仅病情会加重，指甲也会出现裂缝引起疼痛。
除了以上四个方面，很多人都意想不到用脑过度也有可能使指甲长出竖纹。长时间压力过大、精神过度紧张、大脑长期得不到充足的休息就会使脑力衰退，同时伴有记忆力下降、精神不振、白发增多的情况，需要及时改善生活模式，缓解压力，保持充足的睡眠，平时多吃一些红枣、核桃、牛奶以及黑木耳帮助大脑营养神经，使指甲慢慢恢复。
在此还要提醒各位爱美的女性不要长时间做美甲，虽然可以暂时让指甲变得美美的，但是指甲油里面含有大量的化学物质，尤其是价格便宜的劣质指甲油更容易使指甲受到损害，容易引起甲沟炎、指甲脱水，甚至还有致癌的风险。长期涂指甲还不容易让人发现指甲的异常情况，错过发现疾病的机会。所以为了指甲健康，建议女性们适当地给指甲放假，让其展示出本身的面容释放“自然美”。
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