随着持续降温
又进入了
泡脚的季节
在外奔波一天
打上一盆热水
滚烫~滚烫的那种
将双脚放入水中
既暖身子又助睡眠
也是许多人的养生秘诀
不过
泡脚也是有讲究的
泡得好事半功倍
泡得不好也会出问题
而且还很严重！
“65岁的老张患静脉曲张6年多了，经常感到脚踝周边发痒，他听街坊说泡脚可以活血止痒，于是他每晚都用五六十度的热水烫脚，边泡边挠，感觉缓解了不少。
然而不久后，老张发现脚踝出现了破溃，而且面积越来越大。医院，被诊断为下肢静脉曲张导致的皮肤溃疡。
医生说，如果再不及时治疗，不仅会导致“老烂腿”，还可能引发严重的全身感染。
”??一起来听听专家怎么说吧??
这3类人泡脚需谨慎
一、下肢静脉曲张的患者下肢静脉曲张患者用热水泡脚并不能缓解症状，还会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。下肢静脉曲张的患者皮肤屏障功能下降，如果长时间热水泡脚会导致细菌入侵的机会增加，诱发软组织感染。此外，下肢静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗热水澡的时候水温不要超过40度。二、糖尿病足患者糖尿病足患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，也感觉不到，所以用热水泡脚很容易导致烫伤，从而引发非常严重的后果。此外，糖尿病人一旦被烫伤，恢复很慢，容易坏死，甚至需要截肢。然而，糖尿病足患者保持足部清洁卫生也非常重要，因此建议患者每晚用35度左右的温水洗脚，时间不要超过10分钟，洗完后用柔软、吸水力强的毛巾擦干脚趾缝。每天晚上睡觉前要认真检查足部有没有水肿、皮损、皮裂、甲沟炎等，若发现异常，应及时处理。三、下肢动脉硬化或闭塞的患者过高的水温会增加组织耗氧量，加重血管闭塞远端的组织缺血，导致疾病恶化。即使要泡脚，也要非常小心，用40度左右的温水泡5分钟即可。下肢严重缺血的病人不建议泡脚，温水洗脚即可。转发让更多人看到吧
责编：陈渊l编辑：王晶
来源：襄阳播报
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