毫无意外地说，大多数孩子都有过咬指甲的经历，孩子喜欢咬指甲是一件很寻常的事。但是，在日常门诊工作中，我发现家长对孩子咬指甲的现象存在两大误区：
误区一：“我家孩子老是咬食指和中指的指甲，是不是身体缺某种元素呢？”
误区二：“我家孩子肯定是手指痒，她总喜欢咬指甲。”
针对以上两种说法，儿科医生告诉大家，根本不是这么回事！
在临床上，我们对这种病例做过详细的检查，喜欢咬指甲的孩子，既没有缺各种微量元素（包括锌、铁、钙），也没有湿疹及皮肤过敏的情况。
那究竟是什么原因导致孩子喜欢咬指甲呢？
孩子出现咬指甲现象的原因主要从以下两个方面给大家介绍：
1.婴幼儿期出现咬指甲是正常现象
原因：
1）宝宝出生3-4个月后，生理上有吮吸要求，通过吮吸手指安定自己，这种行为常发生在饥饿时和睡前。
2）这个时期是孩子的手口敏感期，他们通过嘴巴认识自己的手，这种行为一般在一、两岁以后会逐渐消失。
建议：只要保持手的干净，这个时候不要过多的去干扰。
2.学龄前和学龄期儿童容易出现咬指甲现象
原因：
1）心理上得不到满足而精神紧张、恐惧焦虑。
①未得到父母充分的爱，感到孤独
②生活节奏改变，孩子入托、入学时容易紧张
③孩子生病时
④性格内向、敏感、焦虑的宝宝
既然这样，孩子咬指甲是很常见的行为，那应该没必要去担心，孩子长大了是不是就不会咬了？
真的是这样吗？下面是一些网友的评论，很多人表示，自己或者身边的人在长大后仍然有咬指甲的习惯：
通过网友们的评论可以看出，还有很多人指甲的习惯，并不会随着年龄的增长而消失，有些人甚至会愈演愈烈，在成年后变得更加严重。
2）模仿他人形成的。如果家里有人咬指甲，孩子一开始可能会模仿，之后就会形成习惯。
3）指甲过长，用牙齿咬掉后有一种愉悦感，这种感觉可能会慢慢强化，最终形成难以自控的癖好。
就像很多人喜欢挤脸上的痘痘，挤了以后会有一种难以名状的愉悦感，特别解压。
tips：咬指甲并不是小孩的专利，很多成人在紧张焦虑时，如应聘面试、晋升考试或工作遇到困难时，都会不经意去咬指甲。成年人咬指甲可能是为了放松压力，一般不会像孩子那样难以控制。
知道孩子爱咬指甲的原因之后，我们肯定能感觉到咬指甲不是一个好习惯，但它还有更多的危害可能你还不清楚。
接下来，我们再来看看长期咬指甲会对孩子造成哪些危害。
长期咬指甲有哪些坏处？1.影响牙齿、牙龈、及下颌骨发育，致下颌前突、牙列不齐、妨碍咀嚼
2.容易导致口腔和肠道细菌感染
有数据显示，1克指甲垢里细菌和霉菌大约40亿个，还有致病微生物寄生虫卵。
3.会出现指甲往肉里长，甚至出现甲沟炎，疼痛难忍
几年前，我接诊了一位5岁的小孩，因为咬指甲引起严重的甲沟炎，家长没有及时带孩子看病，结果甲沟炎严重了，甲床下已积脓，最后只得将指甲拔去，清除脓液，消炎治疗才好转治愈。
4.影响心理健康
小孩在咬指甲时，总会受到父母的批评和训斥，但不咬指甲又控制不住，总会在不知不觉中咬了。孩子虽然知道自己的行为不对，但又控制不住，会产生负罪感、自责、内疚、不自信等，影响心里健康。
这也是为什么很多成年人也存在"咬指甲癖"的原因。
心理学家认为，宝宝咬指甲时，被强烈的提醒（如被爸妈打骂），这种行为就会被保留下来，甚至越演越烈，直到成年还一直难以控制。
有个例子很能说明这一问题，当我们跟孩子一起看电视时，突然出现了接吻的镜头，这时如果我们没有什么反应，孩子也不会感觉到什么；但如果我们很慌张的挡住电视，甚至大声呵斥孩子“不能看”，这就是一种强烈的提醒。会让孩子更是好奇，更加想看，甚至产生“偷窥癖"。
如果你的孩子常常在闲暇的时间、紧张焦虑的时候、睡觉的时候都咬指甲，家长们一定要重视，耐心帮孩子纠正这个行为。
如何纠正咬指甲？要想孩子戒掉咬指甲，家长们必须认识到两点：
第一，咬指甲不是一种简单地“不良习惯”，跟感冒发烧不一样，它不能通过打针、吃药治疗。
第二，这个病的治疗是一个长期的过程。
具体可以采取以下几个方法解决：
1.多陪伴、多关心孩子，让孩子把心中的焦虑释放出来。
2.告诉孩子咬指甲带来的危害。
3.孩子咬指甲时，不责骂、嘲笑或者讽刺，分散孩子的注意力，给他讲故事、和他一起玩游戏等。
4.养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。
5.大人以身作则，不咬指甲，勤剪指甲。
6.针对比较大的孩子，这里介绍一个小妙招：行为疗法。
如果家长用以上方法，效果都不理想，医院进行治疗，由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。
总之，孩子老是咬指甲，家长要引起重视，及时有效的干预，只要持之以恒，一般可以取得满意效果。
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