如果是指甲比较长，那么很容易会残留一些细菌和污垢，所以在平时我们也要养成良好的生活习惯，勤剪手脚指甲。但是有人在剪指甲的时候，由于不小心很有可能会把指甲剪得比较短。如果是脚指甲剪得比较短。由于每天都会穿袜子和鞋子，相对来说包裹都会比较严实，对于脚趾甲还会产生一定的压迫，所以这时候很容易出现感染的情况，从而出现甲沟炎。甲沟炎就是指甲会慢慢的往肉里生长，如果是生长得比较深，容易使指甲周围的皮肤发炎，或者是出现红肿的现象。并且一不小心碰触到的话非常的疼，如果是出现甲沟炎的话，医院做一些矫正，但是在这个过程中是非常痛苦的。指甲总往肉里长，一碰就疼？教你这一招，或许甲沟炎能慢慢好转！
指甲总往肉里长，一碰就疼？教你这一招，或许甲沟炎能慢慢好转！
1、首先先准备好毫升的醋，然后准备一盆45度左右的水，把醋放入准备好的热水中，将患有甲沟炎的脚放在水里浸泡五分钟左右，然后再轻轻的触碰之下，是否是已经柔软了？
2、然后再把准备好的指甲钳进行消*，再把长进肉中的指甲轻轻的挑出来，由于指甲已经泡得比较柔软了，这个时候做起这个动作也是比较简单容易的，将挑出来的指甲剪掉就可以了。
3、将指甲剪掉之后，然后再用碘伏进行消*，涂抹在夹沟处，以免出现炎症。并且指甲的两边都要涂好，等到五分钟左右再用酒精来进行清洗一下。
4、然后再用医用纱布或者是脱敏脱脂棉把它垫在钳肉的指甲里，这时候指甲生长时就会产生一定的阻碍作用，防止指甲在往肉里生长。
患上甲沟炎非常的疼痛，会影响人们行走，想要预防这种情况出现，日常生活中要做到以下2点。
1、修剪指甲不宜过短
在平时无论是剪手指甲还是脚趾甲，不要修剪得过分短，这样就会使指甲受到一定的压迫和挤压，所以容易出现甲沟炎。在修剪时尽量留出一点，对于手指和脚趾还有一定的保护作用。
2、选择宽松的鞋子
其实在鞋子的选择上，也有一定的讲究，选择的鞋子鞋头部分尽量不要太窄，让脚趾头有一个足够的空间，特别是对于一些女性来说，在平时非常喜欢穿一些尖头的高跟鞋，其实这时候就容易使脚趾头都聚集在一个空间内，非常的拥挤，会产生一定的压迫，不仅会提高患甲沟炎的几率，而且还会使脚部不舒服。
其实如果是甲沟炎不是特别的严重，自己也可以自行处理，但是如果非常严重的话，医院进行矫正一下比较好。如果觉得小编的文章对你有帮助，可以转发出去，让更多的人受益哦。
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