问题交点：血管堵塞，导致气血运行不畅。
解决方案：运动加快血液循环速度运动升阳。
中医认为，脚与人体全身的经络相通。“百病从寒起，寒从脚下生”。俗话说：“树枯根先枯竭，人老脚先衰，养生先养脚”，足底是人体第二个“心脏”，所以