勤剪指甲勤理发，这是我们小时候听得最多的话，每个人都需要剪指甲，不过，真不是每个人都会剪指甲，如果剪不对，后果很严重。比如13岁的小林，就因为剪指甲剪出了“甲沟炎”。几天前，小林因为脚趾甲发炎疼得无法走路，妈妈医院看病，医生一看，小林左脚大脚趾已经成了“血棍”。“疼！”医生稍微一碰，小林大叫起来。医生再一看，小林的脚趾甲和手指甲都呈圆弧形，剪得”干干净净”。“剪指甲方法不对导致的甲沟炎。”医院骨科主治医生王高明说。长期坚持“圆弧”剪指甲法，软组织长期暴露在外，没有指甲保护，导致脚趾甲往肉里面长，时间久了，就形成甲沟炎。当然，这也不是小孩子的专利。就在同一天，29岁的小羽因脚部受外力致使软组织受损，疼得无法穿鞋，医院看病，接诊的也是王高明，经诊断，小羽被确定为甲沟炎。王高明对小羽进行了不拔甲治疗甲沟炎手术。看来，这个“甲沟炎”还真严重，那么“甲沟炎”究竟是个什么”病“？甲沟是指/趾甲和旁边肉之间的沟，甲沟炎就是甲沟因为感染而发炎，出现红肿、疼痛，甚至流脓的情况。甲沟炎作为一种常见疾病，12—18岁的青少年为易感人群，引起甲沟炎的原因很多，比如剪指/趾甲抠着往里面剪时，伤到了甲沟里的皮肤；因为鞋不合脚，反复挤压趾甲周围；有了倒刺没剪掉，直接用嘴咬或撕出了血；指/趾甲受到外伤。这些都可能导致甲沟炎。但最常见的病因是甲沟周围没有“坚硬的外壳”保护，也就是指甲剪得太短，致使软组织受损，进而使得微生物突破人体防线从而形成甲沟炎。夏季是甲沟炎的高发季节，日常怎么预防甲沟炎？王高明给大家几点建议。剪指/趾甲时不要剪得过短或抠着往里剪，尤其是边角处，以免伤到甲沟里的皮肤，破环其局部防御能力，也就是不要剪得太短。选择鞋袜时要尽量选择宽松舒适型，勤换洗，保持干净卫生，避免真菌或细菌感染。倒刺应尽快齐根减掉，不要撕或咬，如果倒刺感觉疼痛甚至出血，应尽快用碘伏消*。如果出现了甲沟炎，早期可自行在家进行“塞棉花”治疗，不过这个“塞棉花”非常讲究方法。看视频跟王高明学习“塞棉花”治疗甲沟炎。“塞棉花”治疗甲沟炎还有一点，一定要明白，甲沟炎早期才能在家做，“塞棉花”治疗，医院进行治疗。王高明经过长期的学习研究，研究出不拔甲治疗甲沟炎手术，手术恢复期一周左右，恢复后患者可正常工作生活，比起传统的治疗手段，恢复时间短，且几乎无复发。王高明是包头为数不多的将甲沟炎作为研究方向的骨科大夫，虽然小众，但如果不及时进行规范治疗，后果会很严重。骨科医生王高明将甲沟炎作为研究方向，医院进修学习手外科专业，年师从池征璘教授学习创面修复，年参加手足显微外科论坛第四届穿支皮瓣解剖实战班，手足显微外科论坛第六届修复重建临床实战班，年8月参加保留甲板的甲沟炎治疗培训班，同年进修学习糖足慢创的治疗。而且，王高明还参与翻译了国内第一本甲外科专著《甲外科学》，任编委。目前，王高明主要从事手足显微外科、慢创糖足亚专业。对各种疑难复杂手外伤、断指再植的诊治较有经验。对保留甲板治疗甲沟炎有较深的研究，对糖尿病足功能性保肢有丰富的经验。福利来了！指甲应该这样剪！看视频跟王高明学习如何正确剪指甲。指甲要这样剪不正确的剪指甲方法是导致甲沟炎的主要原因，今天开始，正确剪指甲。
（记者：吴莎实习生：邬梦妍）
（责任编辑：刘英瑛）
剪指甲要注意
千万不要剪出病
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