不知道你们有没有过这样的体验：在外面走路，走着走着发现脚趾很疼，回家一看，发现是脚趾甲长进肉里，扎到肉疼……这酸爽，虽然和脚趾撞到桌角比还是小一点，但是也足够让人疼得皱眉了！
很多人都有这样的情况，但是不知道如何处理？
//趾甲长进肉里，是什么问题？
这种情况，就是嵌甲。这指的是手指甲或脚趾甲的边缘或侧角嵌进了皮肤。通常大脚趾比其他指（趾）甲更容易患嵌甲，因为指甲的面积大，且受力范围大。发生嵌甲时，往往会出现红肿、疼痛的感觉。如果处理不当，便很容易会发生感染，还会引起甲沟炎。
//出现嵌甲，该怎么处理？
如果觉得脚趾不舒服，觉得可能发生嵌甲情况的时候，就说明它还处在初期，还没有那么严重。这个时候只要妥善处理，就没什么大问题。
针对没有脓液的嵌甲，可以采用温水浸泡法来缓解症状：用45℃的温水泡脚10～20分钟，使趾甲软化。每天泡一次，直到症状缓解。
这样处理的目的是让脚趾甲软化，缓解脚趾甲陷入肉里的疼痛，并且方便后面的修剪。在浸泡后，脚趾甲充分软化，就可以用指甲钳小心翼翼地修剪。可以用带角度的指甲钳，更加方便的接触到嵌入面。
如果红肿比较明显，疼痛剧烈。可以在红肿的地方涂一点碘伏或者抹一点抗生素软膏。缓解疼痛的同时，还能进行消*清洁，防止感染发炎。
如果用了上面介绍的方法无法缓解不适，并且越来越严重，医院找医生处理。除了炎症期和轻度脓肿期，嵌甲还有重度脓肿期、增生期等更严重的情况，这个时候可能需要医生采用外科小手术的方法来治疗了。
//为什么趾甲会长到肉里？
甲侧缘过度修剪或趾甲修剪过短，旁边的软组织因为没有指（趾）甲覆盖而向上生长，结果指（趾）甲长出来后就陷入到软组织内。
这是由许多原因构成：
1.经常穿不合适的鞋子，导致脚趾受到挤压，指甲和肉就发生嵌甲了；
2.创伤性甲损害，一些指甲疾病如果没有治疗也会成为嵌甲的原因之一；
3.足部多汗，湿润环境容易成为细菌的温床，所以要勤换洗袜子，避免细菌感染；
4.甲外伤或真菌感染，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性伤口，导致嵌甲-甲沟炎；
5.甲部或足部的畸形，导致脚趾形态失衡。如拇外翻、运动造成趾头的挤压、穿着弹力袜等；
嵌甲不是大病，但是疼起来真要命！大家平时生活中要多注意指甲情况，修剪指甲要正确，不要穿太挤脚的鞋子，多让脚趾透透气，不要闷着……还有很多很多的小方法，希望大家都能坚持预防嵌甲！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇