文/国学司想
一
今年跟中年人相关的梗很多：先是“油腻中年人”泛滥；后是中兴的欧工，用最决绝的方式，跟父母妻子儿女说了再见；最近刷屏网络的，则是《流感下的北京中年》。
欧工的事情发生后，我惊讶地发现，我和他的共同点非常多：同一年生人，农村草根，甚至连读大学、读研、工作的时间节点都几乎神同步。他进入中兴那一年，我进了上海一家房地产公司工作。不同的是，不到一年我就辞职去考公务员了。当时很多同学和朋友还很纳闷，因为那时房市正是烈火烹油的时候。
刺激我从房地产公司辞职的最主要原因，是一个人的猝死。他是跟我们公司合作的设计院的一位建筑师，比我大3、4岁，是江某成院士的研究生，毕业后在江某成设计事务所工作，当时我们公司的一个项目就是他负责的。前一天下午我们还刚刚在一起开会讨论方案，没想到第二天上午打他电话的时候，他的同事告诉我，他走掉了，脑溢血，留下一个六个月的儿子。当时我的下巴差点惊掉，虽然影视作品里这种桥段看多了，但是当这种悲剧发生在你身边熟悉的人身上时，那种震惊真的很不一样。那时公司经常晚上开会，而且动不动就开到两三点钟，第二天早上还要照常上班。我心想，就我这小身板（我很瘦弱），说不定哪天就得交待了。经过慎重考虑，我决定辞职去考公务员。
二
考公务员的过程就不细说了，那是另外一个故事。没想到的是，刚进入机关不到三个月，我再次受到重大刺激：带教我的一位处长，才五十出头，得了急性坏死性胰腺炎，两个月不到，人就走掉了。社会上流传公务员待遇多好多好，其实，如人饮水，冷暖自知，根本没有传得那么玄乎，那位处长看病的费用报销得很少，他生前买了商业医疗保险，但让我惊讶的是，商业医疗保险竟然也没给报销多少。我另外一个同事也买了商业医疗保险，就去查怎么回事儿，原来商业医疗保险的条件非常苛刻，打个比方，如果按照你买保险时的医疗水平，某种疾病的治疗方案是在某个部位开刀，后来医疗水平进步了，这种疾病不用开刀，微创治疗就可以了，但是，对不起，这种情况商业医疗保险是不给报销的。后来我这个同事干脆就把商业医疗保险退掉了。
不管是在公司，还是在机关，干什么工作都累，都有可能得大病；商业医疗保险又不靠谱，那怎么办呢？只有自己想办法，把自己的身体搞搞好了，医院才是真的。怎么把身体搞好呢？自学中医！
三
自学中医，从不停地买书开始，刘力红教授的《思考中医》，吴清忠《人体使用手册》，罗大伦的《这才是中医》，陈苏生的《伤寒质难》……还有很多大部头的中医经典书籍，就不一一列举了。买医书最大的一笔投资，是购买倪海厦老师人纪针灸课程的光盘和书籍，当时因为版权保护的原因倪海厦老师还不接受大陆的预定，我就请香港的朋友帮忙，花了近万元。还有网络上的陈玉琴老师的敲胆经问答，单桂敏老师的博客等等……
我边学中医边在自己身上试验，有点小毛小病就自己调理。平时一旦有感冒的症状，我就马上用足浴器泡脚，泡到背上出汗，汗出烧退，非常灵验。再配合煎生姜红糖水，基本都能在发作初期就控制住，不至于发展得更严重。我从小脾胃就弱，读大学的时候，早上必须先喝一杯热水，而且一定得是那种冒着热气的水。如果早上喝的这杯水稍微凉一点，就会一整天肚子不舒服。而且我的手脚很凉，就算在大夏天都是如此。我就服“附子理中丸”，一瓶子的浓缩丸，早上吃半瓶，晚上吃半瓶，服了有半个月左右，基本就调过来了。我又开始艾灸，淘宝上买来不锈钢的温灸盒，艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴，现在已经基本上把肠胃调理好了。
后来，像甲沟炎（得个“甲沟炎”就拔趾甲？太扯了！艾灸就好）、急性咽喉炎（我用温灸治好严重急性咽喉炎的亲身经历）、痔疮之类的病，我都是自己调理。有次在地铁上把腿碰伤了，落下“老寒腿”的病根（我用艾灸治好“老寒腿”的亲身经历），也是用艾灸治好的。
四
自学中医后，不但把自己身体调理好了，家里人也受益。女儿读初一了，从出生到现在，医院，医院。印象最深的一次，是她一岁多的时候，半夜发烧，我们马上给她热水泡脚，记得那时她刚会坐。泡了一会儿，孩子背上就出汗了，我一看汗出来了，就给她擦干安排她睡下。这时再摸她的额头，就已经不是很热了。第二天一早，孩子很早就醒了自己在那里玩呢，而且精神很好。现在她如果有点不舒服，自己都知道马上热水泡脚。夏天被蚊子咬了，自己给自己拔罐。有一次脚上起水泡，自己拿放血针刺破、拔罐。医院，隔着玻璃能看见里面拔牙的设备，她跟我说：“爸爸，我们要把自己身体调理好，医院”。
老妈几年前腿脚不方便，走几步就累。我一看，是腿部有淤血，就先艾灸，再针刺拔罐，拔出好多果冻状的淤血。把淤血拔干净了，再走路就很轻松了。姐姐肩周炎，医院看了，也没好，我也是先艾灸再拔罐，好了。侄子有一次鼻子上长疖子，整个鼻子紫黑紫黑的，到医院里去看，医生说要做个小手术，但有可能会破相，吓得他赶紧回来了。我给他用三棱针放血，结痂后没几天就好了。
有个朋友，老妈在河北老家，脑梗，医生说以后就只能卧床了。我远程指导她给老太太艾灸，老太太一开始不同意，后来同意了，但有个条件得让老伴儿给她灸。半个月后，老太太出院了，朋友给我发来视频，老太太已经能自己拄着拐棍爬楼梯了，一家人开心得不得了。
五
人到中年，上有老，下有小，于国于家责任都很大，就像电影《罗曼蒂克消亡史》里陆先生那句台词，“我要照顾的人太多”。可是，中年人，你自己会照顾自己吗？要知道，照顾好家人的前提，是你自己得会照顾好自己。
医院是不行的，只能是最医院。但是大病怎么来的？还不是日常生活中的小毛小病日积月累发展成大病的。但凡了解一点中医养生、保健知识，平时多留意，遇到小毛小病能自己处理好，就不至于发展成大病。
两千年前，张仲景在《伤寒论》的序言里感叹，“怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生，但竞逐荣势，企踵权豪，孜孜汲汲，惟名利是务，崇饰其末，忽弃其本，华其外而悴其内。皮之不存，毛将安附焉？”两千多年过去了，这种情况一点没有改变，现代人还是“孜孜汲汲，惟名利是务”，忙于工作、忙于创业、忙于应酬、忙于度假（注意，度假不一定是休息）……可是，人不管做任何事情，都是你身体的延伸，如果没有一个好的身体，“厥身已毙，神明消灭，变为异物，幽潜重泉，徒为涕泣”。
六
人的一言一行、一举一动，体现出来的都是自己的价值观。因为，没有人拿枪逼着你非得这样做，而不能那样做。不要抱怨这个时代浮躁、功利，没有哪个时代不浮躁、功利。时代大潮中，作为一个个体，我们能选择的，只有自己的应对方式。
要知道，压垮你的，从来不是重担，而是你的背负方式。
到底是“以身发财”，还是“以财发身”？
兹事体大，请君思之，思之，重思之。
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中医爱好者把自己照顾好，才能更好照顾家人