老年人的指甲偏厚、偏硬、凹凸不平，十分难剪。加上年纪大了，眼神不太好，一不小心就容易伤到自己，引发嵌甲、甲沟炎。每个人剪指甲方式不同，有的人喜欢照着手指的弧度剪，有的人认为越短越好，但这些习惯都是错误的，为了避免甲沟炎找上门，你应该这么剪…
甲沟炎分5大类~急性甲沟炎
一般通过倒刺、甲廓损伤或慢性刺激（如水和去污剂）引起的表皮破损处进入引起甲沟炎。局部疼痛剧烈，呈搏动性，发炎时手指随心跳而跳痛，也就是十指连心，有明显触痛感。
慢性甲沟炎
多由急性甲沟炎治疗不及时或再次被感染而发生，指甲变得凹凸不平而带坑纹。指甲下可能呈现绿、*或黑色的感染征象。多由真菌感染引起。
化脓性甲沟炎
是急性甲沟炎治疗不及时导致的化脓性炎症。甲沟有轻度红肿、疼痛、甲小皮剥脱，流少量脓液，甲边缘和甲沟处变黑，且可逐渐产生结节状或蕈状突起的炎症肉芽组织，易擦伤出血。严重时，甲可以完全松动，脱落。
嵌甲性甲沟炎
是由于趾甲长到肉里而引起的甲沟炎。足趾甲沟存在炎症超过3周后，就要考虑是由于嵌甲所致。多见于大拇指，严重者可出现化脓症状。
单纯性甲沟炎
大多数位于足部第一趾，趾甲前端的一个角或两个角刺入甲沟深处，长不出来，每隔2周到1月，足趾就会有胀痛感，不小心碰到就会有钻心的剧痛，用小刀剪掉后疼痛就会消失，但是过段时间又会出现。
甲沟炎是由啥引起的？临床上手指甲沟炎往往因啃手指，拔“肉刺”，甲沟附近外伤后感染而发病，还有一小部分是灰指甲霉菌性甲沟炎。
引起甲沟炎的主要原因有三个：
1、趾甲剪得太短
旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内；
2、穿不合适的鞋子
如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲；
3、足趾曾经受过外伤
由于碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时趾甲也会出现畸形。此外，感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发因素。
如何自查是否患了甲沟炎？●指（趾）甲一侧或双侧甲沟的近端发红、肿胀、疼痛，继而出现脓点，流脓后可见肉芽组织。
●感染蔓延至甲床时，局部积脓可使整个指（趾）甲浮起、脱落。
●局部表现为红、肿、疼痛，甲沟的半环形脓肿。
如何缓解甲沟炎的症状？●早期可用热水浸泡患有甲沟炎的手指，（水温在60℃左右）每天2-3次，每次大约20分钟，同时用鱼石脂软膏或如意金*散外敷，外涂2％碘酊或安尔碘也可以。
●用三角巾抬高患肢，这样可以减轻疼痛。
●当甲沟皮下出现脓液时，医院根据诊断进行诊治，发生甲下脓肿时就要拔除患甲。
如何预防甲沟炎？●养成良好的卫生习惯，勤剪脚趾甲，不要剪得太短，发现脚趾相互挤压应用适量消*棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育。
●避免甲床外露，不使其受到任何损伤，更不能用手拔“倒刺”。
●防患于未然。做家务时应格外小心木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等最易刺伤甲沟的异物。
●平时注意养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
●穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋能有效防止甲沟炎的发生。
老年人剪指甲有妙招~第一招：手握圆形物品
老年人剪指甲时容易手抖，剪起来并不安全，可以在手中握住一个圆形的物体，这样手臂和手指的力量就汇集在了物体上，手就不会再抖了。
第二招：温水浸泡
中老年人的指甲都又厚又硬，将手放入温水中浸泡片刻后，可以使指甲变软，这让也更好剪了。若指甲实在很硬，可以在水中再加入几滴醋，不仅能软化，还能杀菌消*。
第三招：放大镜
老年人可借助放大镜来修剪指甲：用塑料瓶先做一个调节放大镜高低的支架，在塑料瓶上剪出几个高低不同孔来；在瓶中放入小石头等较重的东西来保持瓶子稳定；将放大镜插放在塑料瓶孔上，就可以利用放大镜来修剪指甲了。
如何正确剪指甲？1、先剪中间再修两端，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。
2、一般要留出一毫米左右，指甲远端要与保持手指肉体平行。修剪指甲的时候千万不要把指甲剪得太短。
3、不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪，这样很容易受伤。
4、如果指甲边缘出现发红的现象，则有可能是患上了甲沟炎，需要及时采取热敷或者涂抹膏药来消炎，以免伤口感染。
资料来源：上海中医院、搜狗指南
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