我们经常对这7个生活常识,存在误区,你却不知道?
1.开水消毒餐具
在生活中我们脑子里的概念就是觉得高温可以杀毒,但是真的是这样吗?总感觉餐具用热水洗一遍这样就可以清洁消毒了。但是其实并不是这样,因为高温消毒并不是热水就可以达到消毒的功效的,因为必须是要在一百度的环境下才可以,并且还要保持到三分钟或者是八十度十分钟就可以的,像平时我们用的一些消毒的碗和筷子必须是要在沸水中煮上三分钟才会有效果的。
2.经常的洗脸洗手
其实我们人体的皮肤表面的表层是有助于水分的保持,如果你经常的洗手或者是洗脸,这样就会破坏掉皮肤的表层,这样你的手也就会越来越干燥,就像是干美发的人真的是很不容易,因为他们的手每天经常性的泡在水里,所以手上干的都在掉皮并且会有很多的裂纹,有的严重的手都没有办法握起来,甚至是出血。
3.去角质的产品
我们经常的会必备一些去角质的产品,还记得“去角质”的这个概念火起来以后,大家也开始了追风这些去角质的产品然后给自己去角质,还有人说需要每天都清洁,然后还有人说要每周都清洁几次的,也有人说每个月都要清洁几次就行,其实每个人的说法也都是不一样的,但是事实上是怎样的呢?很多人经常性的用这些去角质的产品,然后就导致了皮肤的角质层直接被破坏了,并且皮肤也就是越来越敏感了,在换季的时候还会变的很红很痒的。所以我们就没有必要的很经常性的去用这些去角质的东西,其实正确的就是干皮还有敏感肌每一个月用上一次或者是不去角质就行了,如果是油皮的一周或者是半个月一次就行了。
4.清肠排便
我们总是感觉每天一次的排便才是正常的,如果隔上一两天就会很着急觉得自己便秘了,并且就会吃一些清肠的东西,其实大多数人来说每星期排便3-21次都是正常的,所以偶尔的一天两天的没有排便也不要太担心。其实我们的肠子中有菌群还有就是一些各种消化以后的食物,然后还有就是粘液,里面的东西的确有很多,但是就是没有肠毒。
5.洗澡搓泥
我们在洗澡的时候总是会使劲的搓泥,内心总是有一种感觉就是觉得身上的泥是搓不掉的,这样的想法应该是大多数人的一些想法,其实在洗澡的时候我们搓下来的基本上就是一些脱落的皮肤的一些碎屑、灰尘还有就是汗液分必物,并不是我们认为的“泥”。所以我们是可以适当的搓一下,如果是搓的太狠了这样就会伤害皮肤,你的皮肤就会变得很红并且有的还会变得很敏感。导致皮肤变得更加的干~
6.指甲不要剪太短
这个现在有很多的人已经意识到了这一点,因为在生活中这也是很常见的,我们的指甲生长的很快,所以就会及时的修剪,这也是一个很好的生活习惯,但是在剪指甲的时候还是有一个弊端的,就是我们如果把指甲剪得很短这样就会导致陷在肉里,严重的时候还会引起甲沟炎,脚趾就会变得红肿,疼得很厉害,严重的还是会引起感染还有化脓的。
7.滴眼药水
一般近视眼的还有就是眼睛疲劳的时候就会觉得滴点眼药水这样就会保护视力,缓解疲劳等等的作用,但是真的是这样吗?其实保护眼睛的视力就是让眼睛休息,一些眼药水最好被乱用,像一些总是打着去除红血丝的一些眼药水,其实是会造成瞳孔变得很大然后还会血管粗大,并且还有依赖性,甚至还会引起眼病。