·美妙梦境也能治病养生
梦能够发现人的内心世界,通过梦能把人的许多意识发掘出来,而且梦还有治疗身体健康的作用,并且让我们的身体能够更好地生长。美梦有益健康,能给人最神奇的心理享受,许多发达国家正在研究造梦技术,以便让美好的梦境来怡情益智,并巧妙利用梦来治疗某些身心疾病。在入睡前对小脑智能欠健全者,采用以下的方法制造美妙的梦境,不失为一种特殊的疗法。
1.解忧梦
睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲,入睡后仍低音量播放;同时使用一松紧带经过眉际和上眼睑,围缠头部并轻轻压迫眼球。音乐通过听觉可怡神,松紧带可解除头痛脑闷,轻压眼球可使梦中产生五彩缤纷的梦境。从而可使抑郁症患者的不良情绪和意识,在梦幻世界中得到解脱。