宝宝小手指上反反复复的长倒刺是很常见的，一个没注意小手就会磨破出血，有些妈妈认为这是缺了维生素，应该多给宝宝补充点维生素。但是补充点维生素，真管用吗？
宝宝反复长倒刺真的是缺维生素吗？
事实：绝大多数倒刺跟维生素无关
手指长倒刺确实很常见，倒刺实际上就是一种浅表的皮肤损伤，一般跟维生素关系不大，而是由于物理摩擦或过于干燥导致的。
在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。
只不过倒刺和肌肉相连，宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，会产生疼痛感，而且这样反而会造成倒刺根部皮肤真皮层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。
维生素的确影响皮肤健康，但如果宝宝只是单纯地出现倒刺，并没有其它身体不适，则可基本判定和维生素缺乏无关，没必要刻意补充。
宝宝的小手总是长出烦人倒刺
常见原因可能是：干燥、吃手或摩擦
1、皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。
2、经常吃手。很多宝宝有吃手的问题，但过了口欲期，宝宝却养成了吃手的坏毛病，就容易让手指周围长倒刺。因为手指长期浸泡在唾液中，或者湿润的液体里，表皮上天然的保护剂皮脂就非常容易脱落，角质层水分慢慢蒸发，手指末节的皮肤就会干燥翘起。
3、摩擦过多。宝宝调皮好动，经常用手抓握玩具，来来回回，手指与玩具接触比较多，摩擦也比较多，加上啃咬，倒刺就这样出现了。
提醒：生活中给宝宝做好手部与指甲护理
找到了倒刺反复的原因，妈妈可以在日常生活中多注意以下几个方面。
1、小心修剪。宝宝长了倒刺，很多家长会习惯性地用手撕扯掉，一个不小心会扯得宝宝很痛，力度掌握不好，就会连肉也撕下来，所以千万不要硬来。
宝宝长了倒刺需要用温水浸泡（修过指甲的妈妈们一定能懂得，去死皮之前美甲师会用温水给你泡手），等倒刺浸泡软化以后，再用小剪刀或宝宝专用指甲刀剪掉，之后不要忘记给宝宝涂上保湿的护肤乳哦。
2、护理指甲。对于经常咬手而长倒刺的宝宝来说，指甲的护理尤为重要。妈妈们要记得定期帮助宝宝修剪指甲，保持指甲的卫生，不要让宝宝养成吃手的毛病。
如果宝宝吃手严重，可以给宝宝柔软的牙胶替代，转移宝宝注意力。
3、做好手部护理。每天最好给宝宝的小手涂上无刺激、含油脂的护肤霜，如羊毛脂、维生素E霜等。