日常生活中，有不少的人出现了指甲长进肉里的现象，从而诱发甲沟炎，如果是长在大脚拇指，严重的还可以影响到日常的走路。对于这种情况，我们应该怎么做呢？
什么是甲沟炎？
甲沟炎主要是指拇指往侧面生长，平时不穿鞋会好点，但如果穿鞋后，还容易引发疼痛，甚至是感染等情况。
有了甲沟炎怎么办？
不要把指甲修剪太短：
很多人在修剪手指甲或者是脚指甲的时候，都习惯把指甲修剪的很短，这样直接里面也不容易进泥土等脏东西，看起来也会十分舒服。但不要修剪得过短。
指甲本身的结构非常复杂，并且指甲跟大家现象的还不一样，它是有弹性的，只不过在指甲盖的部分，是指甲最坚硬的地方，这个地方也被叫为甲板，而甲沟炎就容易长在甲板坚硬外的间隙。
所以，大家在剪指甲的时候还需把握好度，在修剪指甲时，以指甲跟指尖为平衡作为最后修剪指甲的长度，且指甲的两次边缘可以稍微剪出一点点弧度就可以了。对于脚趾甲也是如此。
晚上可以常用热水泡脚：
当然，热水泡脚并不是适合所有的人，如果你患有静脉曲张、静脉血栓、糖尿病足等疾病。就不适合用热水泡脚，但如果你的身体是健康的，又有甲沟炎这种症状，就可以用热水泡脚。
相比于手指，脚上的指甲更容易诱发甲沟炎，而脚又不是人们经常接触的地方，就不妨用热水泡脚的方式，泡脚后把脚擦干。如果脚部的皮肤过于干燥，就可以涂抹下护肤油，也是帮你预防甲沟炎的方式之一。
找医生解决：
当你的甲沟炎情况已经非常严重了，甚至是已经出现了感染，疼痛剧烈的话，就不要自己乱用民间传言的土方法了。医院去治疗，按照医生的说法去做。
感染的现象也会慢慢的好转，是减轻你痛苦的好办法。
小孩不要咬指甲：
有很多小孩，没事就喜欢咬自己的指甲，这种习惯很不好。特别是把指甲咬的不齐之后，随着指甲的生长，也容易长到甲板外的间隙当中，长期这样做也容易诱发甲沟炎。
有这种情况的人，也要赶紧改改了，正确的修剪指甲才是对待指甲的好办法。
各位朋友，你有甲沟炎的情况吗？你是如何处理的？可以在下方分享给我们的营养师。