经常美甲导致甲沟炎、甲沟嵌入该怎么办？
导语：现在的爱美人士喜欢美甲，喜欢穿高跟鞋，但是指甲也是需要保养和护理的，很多人总是疏忽遗漏，导致面临着甲沟炎的困扰。很多人的脚趾甲总是容易往肉里长，这种情况就是属于甲沟炎了。患上了甲沟炎是一件十分难受的事情，不过也不是没有解决办法，当然要解决一个问题那么我们得先从找到入手方向才行。
（一）甲沟炎是什么?
甲沟炎是一种常见的甲周组织感染，分为急性甲勾炎和慢性甲沟炎，带给人们痛苦的就是急性甲沟炎。这是一种病情发展非常快的甲周感染，主要表现为指端疼痛、发红、肿胀等。因为脚趾分布着丰富的毛细血管和神经组织，所以有“十指连心”的说法，得过甲沟炎的人都知道，这种疼痛比较难解决。这些大多数都是生活习惯导致的。
（二）甲沟炎是因为哪些生活习惯造成的？
1、穿过小的鞋子
鞋子的类型多种多样，是凸显时尚的一部分。一部分时尚流行鞋头小，宽度窄的鞋子导致脚趾头长期被鞋挤压。这样会形成嵌甲，指甲的侧缘长进了甲沟的软组织内，会让甲沟受损，开始只是轻微的疼痛感，后期磨损就会造成甲沟炎。爱美人士不要不忘了鞋子要的作用主要是为了我们更好的适应地面，美丽和时尚只是锦上添花不能本末倒置。
2、频繁做美甲
爱美者追求时尚无、追求精致也无可厚非，健康永远为前提。现在为了美丽从发丝到指尖，从指尖到脚尖，于是脚趾甲做美甲也被流行起来。咱们爱美人士频繁的做美甲，都能看到做美甲的时候需要暴力的去死皮，会直接损伤甲沟，细菌感染的可能性非常大。不管是手指甲还是脚趾甲，如果不呵护，经常做些无谓的修剪，会有很大的风险得甲沟炎。
3、不自觉的拔倒刺
健康的指甲周围和皮肤是紧密相连的，没有空隙的。秋冬天气干燥，咱们手部皮肤不注重经常补水，缺水的话干巴的皮肤就会长出很多倒刺。特别是长时间接触洗涤剂的人们，一直泡在水里，长倒刺的几率很高。有些人一发现自己手上脚上长了倒刺就想把它拔掉，咱们要是经常不自觉用手把它撕掉，一不顺眼就有指甲剪减掉，都有可能引起甲周组织的感染。要知道正确处理倒刺的方法，不是直接用手拉扯，而是先用热水浸泡软化，再见消毒后的指甲剪贴近轻轻的把倒刺剪掉，不建议将指甲剪得过秃，恰当不难看就好。
4、经常浸泡在水里
有些人的工作环境就是非常潮湿的，经常把手脚浸泡在水里，如果说是劳动岗位的人群，比如厨师、渔民、清洁工人等等。指甲或者趾甲长期浸泡在水里，指甲渐渐变得松软那就会产生皱裂，软组织甲床之间的间隙变大。这就给细菌提供了可乘之机，细菌侵犯指甲，时间长了就容易得甲沟炎。
5、不注重对指甲的保护
经常导致指甲受伤，比如说被门挤了、用刀切了、被重物砸伤等等。很多人的工作经常的损伤甲床组织，导致出现伤口，细菌就会趁机而入，那么发展成甲沟炎就是理所应当的啦。
（三）甲沟炎有哪些改善措施？
甲沟炎初起时咱们的甲床可能会有一侧甲沟红肿疼痛，如果处理不当就会进一步化脓感染，严重的扩散至指（趾）甲根部及对侧甲沟，形成指（趾）甲周围炎，爱美人士更加要小心会扩散至甲下形成甲下脓肿。一部分人处理不及时便渐渐发展成慢性指头炎或者说骨髓炎，也可演变为慢性甲沟炎，迁延难愈，平常发现轻微甲沟炎的爱美人士可以用以下方式尽早治疗恢复。
第1步：首先用热水软化甲床
睡前可以准备一个泡脚桶倒入40°C左右的温水，最好没过脚踝也不不用说到膝盖。咱们大概放入桶中浸泡5~10分钟左右软化效果有用就行。
第2步：使用工具垫起趾甲
第二步就是使用干净消毒过的的指甲锉刀慢慢伸进趾甲和肉中间，把指甲翘出来。再使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在趾甲和肉中间。不过爱美人士注意棉花一定要换的勤快一些哦，等到脚趾甲长出来就不会再往肉里长了。
第3步：适当修剪
当趾甲变长了，还需适当进行修剪，修剪脚趾甲建议用圆弧形的指甲剪，剪后的脚趾甲不能追求短，要保留合适的长度，以超过趾甲肉为宜，避免嵌甲。
第4步：消炎杀菌
如果大脚趾指甲往肉里长产生了甲沟炎，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出的，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎杀菌，严重时需就医治疗。
（四）甲沟炎应该注意什么？
1、避免穿过紧的鞋子、袜子，以免挤压趾甲，重新刺入甲沟中。
2、避免污染，如污水。即使洗脚后，也要擦干。
3、预防灰趾甲，甲沟炎治疗不及时、时间过程，导致并发性灰指甲很可怕，所以常备一些抗生素用于涂抹。
4、甲沟炎严重时，如出现趾甲松动、甲下积液等，千万要配合医生进行拔甲治疗，不要因为害怕而一拖再拖。
结语：咱们的甲沟炎绝大部分是由于嵌甲所致，嵌甲多见于脚大拇趾。一部分爱美人士有用塞棉花的土方法改善，不过塞棉花并不适合所有的嵌甲性甲沟炎，建议咨询医生后再采取相应方法，严重的嵌甲性甲沟炎还是需要咨询医师进行手术治疗的。
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