如果指甲长肉里了，想想就觉得非常疼。剪指甲的方式不对，可能一不小心指甲就会长肉里，很难受，医院。指甲总是往肉里长，最常见的原因就是剪指甲的方式不对（鉴别诊断：根据病史、体格检查判断疾病的严重程度。必要时进行区光检查。需与甲沟炎、甲沟恶性肿瘤区别）。那么这个时候该怎么办呢？
平时剪指甲的时候我们要注意应该先把指甲剪成一个长方形，不要剪太短，然后再把两个尖角打磨圆滑就可以了。
如果已经发生了轻度的嵌甲，我们可以先用温水泡脚20分钟，这样剪指甲的时候就不会那么疼了。然后再拿干净的指甲刀尽可能地把指甲和肉分开，最后放一个沾了碘伏的这种棉球垫在中间，塞好以后用创可贴包上就可以了。这样每天换一次可以纠正指甲的生长，坚持一到两周，指甲也许会慢慢的长好。