牛江红：说到拇外翻的危害主要有如下几个：1、造成第一跖趾关节长期的疼痛，在过度活动、受凉的时候，有明显的加剧。在某些非常严重的患者身上，有可能还会诱发第一跖趾关节出现骨性关节炎的情况。2、造成甲沟炎的情况。由于拇外翻造成的拇趾跟其他脚趾之间的挤压，容易导致指甲周围的甲沟出现炎症，继而发生感染。3、造成严重的外形上的畸形。在一些严重的拇外翻患者身上，往往会看到拇趾严重的向外侧翻动，并且钻到第二、第三足趾之下，在第一跖趾关节的内侧形成胼胝。4、造成第二、第三足趾的畸形。
不难发现，女生拇外翻/大脚骨的比例远大于男性，女生无论是穿着那种服装款式，高跟鞋在搭配上可谓是爱美女士专属的百搭单品，不仅能拉长腿部曲线，还能提升个人的气质，因此受到女性们的青睐。但是长期穿跟部过高或鞋头过尖的高跟鞋，很容易患上拇外翻、拇囊炎等病症，不仅影响美观，严重还会疼痛难行。
据统计，拇外翻患者之所以越来越多，且呈年轻化趋势，除了先天的遗传原因，不乏很多因穿鞋不当导致拇外翻的患者，所以需要提高警惕，做好预防和治疗。
牛江红提醒：如果发现患有拇外翻，就需要及时干预治疗。建议平时穿高跟鞋时间不要过长，可以选择穿宽松一些的平底鞋，保持正确的走路姿势，回家后多锻炼脚部，多泡脚，可以预防拇外翻的发生。如果拇外翻的程度不严重，可以选择保守的治疗方式;如果产生疼痛或严重变形，医院进行矫正。