夏天马上就要来了，又到了穿凉鞋露脚的季节了。小编最近收到了很多朋友的问题，其中频率较高的一个问题是：“我这是灰指甲吗？我这脚趾怎么灰灰的？”
“灰指甲”是一种很常见的皮癣菌引起的疾病，相信大家都有所认识。直到我看到朋友圈下面这样一张图，我再也按捺不住了，必须得给大家科普科普了！
灰指甲会传染！
避免交叉感染！
什么是灰指甲？
灰指甲，学称“甲癣”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。一般表现为指甲混浊、肥厚，失去光泽。甲面凹凸不平，分离、变色，甲板出现萎缩、脱落以及翘起和钩甲，或表现为甲沟炎。
为什么会患灰指甲？灰指甲的危害影响美观
俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观，患者与人握手都自惭形秽，感到尴尬。
工作受限制
指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。
影响日常生活
人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。
产生异常心理障碍
甲癣患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。
并发症多
甲癣可引起疼痛和不适，易引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，严重时可发生丹*或蜂窝组织炎等深部组织和器官感染的全身症状严重的疾病，甚至危害生命。女同胞患甲癣可传染到阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。
成为人体传染源
甲癣患者很容易成为真菌病的传染源。患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染，一旦被感染，就容易形成手足癣、体股癣、丹*等严重皮肤病。
如何预防灰指甲
注意家庭和集体卫生
在日常生活中，要勤洗手脚，保持鞋袜的干净清洁，防止真菌的滋生，而且要经常将鞋袜曝晒，保持干燥。
避免交叉感染
由于灰指甲的传染性比较强，不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。在出去游玩、住旅馆、去公共浴室的时候要避免一些传染源，一些平时的洗漱用品也要保持干净，避免公共使用。
加强锻炼
一般患者的免疫力低下，可以增强自身的免疫力，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
得了灰指甲需注意事项警惕病变
引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾）甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻底检查身体。
及时护理
最好选择一年中的四月至九月对灰指甲进行护理，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。
注意与家人之间交叉感染
根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。人们往往忽略甲真菌病的严重性，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。
如果有家人患有甲癣或者霉菌感染，请勿共用洗脚盆，擦脚巾等
感染后不要自己治疗
甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极治疗，最好到专业、正规的手足专科店（比如善肤益甲哈哈）做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在专业护理人员的指导下选择适合的治疗方案，避免诊断不明乱用药。
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